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BLUE MONDAY Y PSEUDOCIENCIA ¿Existe el Blue Monday? Y ¿Qué podemos hacer para evitarlo? Aunque el concepto sea pseudocientífico y producto casi de una campaña de márketing, lo que es importante es ver cómo nuestro alrededor nos afecta y lo que podemos hacer para cambiarlo. Responsabilizar al exterior de nuestro...

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¿Cuántas veces no nos han vendido la idea que tenemos que soñar a lo grande? En mis cursos de PNL hablo a menudo de como la obsesión con el logro, está llevando a esta sociedad a una carrera desenfrenada por hacer más, mejor y en menos tiempo. Este concepto tan...

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2020 se ha convertido en el año que nadie quiere recordar y seguramente, hay buenos motivos para ello. Pero, ¿Cómo se hace para olvidar un año?, y lo más importante, ¿Es eso lo mejor que podemos hacer? En este artículo, te hablaré de cómo la PNL te puede ayudar a...

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Cómo mejorar el estrés que genera el asilamiento por el...

En las próximas líneas te voy a contar qué es el estrés y cómo gestionar mejor desde las herramientas que nos ofrece la PNL (Programación Neurolingüística). Estos días son muy complicados para todos. Vivimos momentos de incertidumbre o directamente, estamos con problemas económicos importantes. Esto lleva a nuestro cerebro a...

¿Por qué llegamos tarde? Es una buena pregunta con muchas respuestas. Si este fuera un blog de psicología o neurociencia estaríamos hablando de qué patrones de comportamiento o de lo que pasa en nuestro cerebro, siempre de un modo generalista. Pero este es un blog sobre PNL. Esto quiere decir...

Las preguntas poderosas no existen y en este artículo te voy a contar porqué y en cómo convertirte en un mejor coach. Antes de empezar, hablemos de lenguaje. El lenguaje convierte lo evidenciable sensorialmente en palabras. Todo lo que tu hueles, ves, sientes y oyes delante de un gato lo...