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¿Quién practica PNL está haciendo Mindfulness?

¿Conoces el mindfulness? ¿No? Bueno, eso puede ser porque toda la vida se le había llamado estar en un estado meditativo o contemplativo (derivado de la meditación o meditación contemplativa) donde eres más consciente de lo que te...

Publicado en 14/6/2015
Por Xavier Pirla
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¿Por qué engordamos? Y las grandes mentiras sobre la alimentación

¿Te has preguntado porque cuesta tanto mantener un peso ideal? ¿Has intentado muchas veces perder peso sin éxito? ¿Cuál es la razón detrás de la epidemia de obesidad? Si yo tuviera todas las respuestas seguramente no estaría donde estoy, y tampoco soy un experto en nutrición. Pero si lo soy...

Publicado en 7/1/2015
Por Xavier Pirla
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