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Estar despierto, vivir despierto
Algunos lo llaman consciencia situacional, otros el estado de alerta, ahora muchos lo llaman el estado presente, pero ¿Qué es realmente? A pesar de todos los nombres técnicos, folklóricos o espirituales ”new age” que puedan darse a este estado mental, no deja de tener tan poco misterio como el hecho...
El Arte de la influencia y la persuasión con Xavier Pirla
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La Ingeniería de la motivación con Xavier Pirla
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Las imágenes que alguna gente (cree que) no ve
Hace unos instantes, en esta agradable noche de junio en la que escribo, estaba en mi terraza disfrutando de una cerveza fresquita y he empezado a recordar como ayer estaba charlando con un alumno que me decía que él no veía imágenes (representaciones visuales internas). Hay muchas personas que cuando...
Hipnosis para un parto sin dolor
Siempre recordaré cuando después de acabar la carrera de psicología, en mi primer día del posgrado en hipnosis clínica, un médico anestesista especializado en la utilización de la hipnosis para el control del dolor pidió un voluntario. Sin pensarlo levanté mi mano y él me invitó a pasar al frente...
La actitud y el poder la mente
Hoy en día está más de moda que nunca la actitud. La actitud nos acompaña en la radio, en la tele y en los libros de la mano de gurús que nos regañan a golpe de ironía por no tener la actitud...
Tu ritmo cardíaco te hace más sabio
¿Y si los yoguis estuvieran...
Siéntete bien y recordarás más
Una vez más, los científicos le dan la razón a lo que la PNL y en concreto, su padre Richard Bandler, llevan diciendo desde hace décadas: Los estados emocionales positivos aumentan nuestro rendimiento a la hora de aprender. (Clicka en el enlace para saber más sobre qué es la PNL ) Ahora...
¿Sirven las afirmaciones y los decretos para cambiar creencias?
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La libertad de ser feliz. PNL
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La píldora del bienestar existe
¿Y si existiera una píldora del bienestar? ¿Podrían haberla encontrado los científicos? Pues parece ser que quizás la ficción supere a la realidad y la respuesta se encuentre en algo tan común como en el té. Los beneficios del té (especialmente el verde) son conocidos entre los amantes de la...
La libertad de ser feliz
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste clara e irremediablemente feliz? Hablo de esos momentos únicos y mágicos que temes que no vuelvan a suceder de tan intensos y maravillosos como fueron. El día en que naciste nadie te dijo que tendrías que luchar por esa felicidad. Naciste de...