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Formacion PNL Barcelona Madrid 29

¿Puede la Programación Neurolingüística ayudarte a pensar mejor?

¿Cómo aprendiste lo que sabes? Seguramente es una pregunta difícil de responder. Sin embargo, vale mucho la pena planteartela, porque los efectos de todo lo que has aprendido durante toda tu vida, los vives cada día, tanto para bien como para mal. Me explico. Una parte importante de las personas...

Publicado en 12/12/2019
Por Xavier Pirla
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Autoregulación emocional y el “efecto Ogro”

¿Cuántas veces has sentido que tu cerebro no funcionaba adecuadamente? ¿Qué estabas espeso? ¿O quizás un poco más irritable de lo habitual? La inteligencia emocional y hasta la Programación Neurolingüística, te dicen que todo es cuestión de autoregulación y de saber cómo gestionar las emociones. Y hasta cierto punto, tienen...

Publicado en 10/12/2019
Por Xavier Pirla
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Descarga tu Estrés para mejorar tu Productividad

Existe una falsa creencia sobre el estrés que engaña a los profesionales: los niveles de estrés se pueden controlar para poder mantener un rendimiento altamente productivo. Esto es un mito. Veamos. Usualmente llamamos eustress a la cantidad de estrés (generalmente una activación fisiológica) que ayuda a desempeñarse mejor y distress...

Publicado en 22/11/2019
Por Xavier Pirla
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Programación Neurolingüística y Biohacking

La PNL es una poderosa herramienta de desarrollo personal que se lleva aplicando desde hace cuatro décadas. En la actualidad se puede potenciar claramente con una de las tendencias más de moda en los EE.UU. y el Norte de Europa: las técnicas del Biohacking. Descubre cómo las dos disciplinas juntas...

Publicado en 19/11/2019
Por Juan Carlos Durán
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Mountain

PNL y Biohacking: un potente mix para tu crecimiento personal

Cuando se trata de generar cambios importantes en nuestras vidas, la Programación Neurolingüística es, definitivamente, una herramienta increíble.  De hecho, la PNL ha ayudado a centenares de miles de personas en todo el mundo a comunicarse más eficazmente, a mejorar las relaciones con los demás y por supuesto con uno mismo. Es...

Publicado en 10/11/2019
Por Xavier Pirla
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Formacion PNL Barcelona Madrid 50

¿Qué es la coherencia cardíaca?

La coherencia cardíaca es un término que describe el estado óptimo de nuestro corazón y que afecta tanto a nuestra salud cómo a nuestro rendimiento cognitivo. Por este motivo, se utiliza en biohacking y es útil para mejorar el rendimiento de las herramientas de PNL. Cuando pensamos en el corazón...

Publicado en 8/10/2019
Por Xavier Pirla
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Formacion PNL Barcelona Madrid 38

Cómo mejorar la calidad de tu sueño con PNL y BioHacking

Según un informe reciente 4 millones de personas en España tienen problemas de sueño crónico o grave. En general, la falta de sueño no es percibida como problema importante más allá del cansancio acumulado que supone pero la realidad es que cómo cualquier otra deficiencia en nuestro organismo, tiene consecuencias...

Publicado en 3/10/2019
Por Xavier Pirla
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Formacion PNL Barcelona Madrid 54

¿Como podemos ser más inteligentes?

Ser más listo, más ocurrente, más estratégico, más rápido. Ese es un anhelo del ser humano que ha inspirado películas como Limitless (sin límites). Una píldora mágica que abre todas las partes de nuestro cerebro. Pero, ¿hace falta una píldora para ello? ¿Hay algún modo de acceder a más recursos...

Publicado en 27/9/2019
Por Xavier Pirla
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SinEnredos1

¿Por qué nos cuesta resolver problemas?

Todos queremos resolver problemas pero no siempre sabemos cómo. La Programación Neurolingüística nos ofrece algunas herramientas para entender mejor cómo es que creamos mentalmente un problema y qué es lo que hacemos para que no podamos resolver con facilidad. Lo primero de todo es entender qué es un “problema”. Partamos...

Publicado en 13/5/2019
Por Xavier Pirla
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